Comment gérer son stress ?
7/9/2022
Cris, tremblement, calme, tension qui monte, transpiration, mains moites, troubles du sommeil, fatigue… À chacun sa manière de manifester son stress et de le gérer (quand on y arrive). Présent aussi bien du côté professionnel que personnel, il est nécessaire de faire évacuer le (mauvais) stress et de communiquer sur ce sujet en entreprise tant que possible. En relation avec plusieurs orateurs maîtres en conférence de la gestion du stress, Minds peut vous accompagner dans le bien-être en entreprise de vos collaborateurs.